Ар бир экинчи кыз жок дегенде бир жолу бет контуру жөнүндө ойлонгон. Көптөрүбүз 20 жылдан кийин пайда болушу мүмкүн болгон курактык өзгөрүүлөр менен күн сайын активдүү күрөшүп жатабыз. Мисалы, көздүн бурчтарындагы мурун-эрин бүктөлүшү, Венеранын шакекчелери жана карга тамандары өтө жаш кыздарда да пайда болушу мүмкүн. Генетикадан тышкары, тигил же бул жол менен адамдын сырткы көрүнүшүнө терс из калтырган көптөгөн тышкы факторлор бар. Крандагы сапатсыз суу, температуранын кескин өзгөрүшү, мегаполистеги булганган аба, кышкысын күн нурунун жетишсиздиги "түбөлүк жаштыктын душманы" деп аталган айсбергдин бир чети гана. Бул оору, стресс, туура эмес тамактануу, этек кирдин бузулушу жана жаман адаттардан келип чыккан ички себептерди эсепке албаганда. Албетте, заманбап дүйнөдө сергек, шайыр жана жаш көрүнүүгө жардам бере турган ар кандай сулуулук ыкмалары бар, бирок аял сулуулугу негизделген үч түркүктү унутпаңыз: өзүң менен жана денең менен гармония, туура күн тартиби жана туура тамактануу. Ушул үч осуятты аткаруу менен гана сырткы келбетиңизди жашартууда узак мөөнөттүү көрүнүктүү натыйжаларга жетише аласыз, андыктан адегенде кичинеден баштап, андан кийин оор косметикалык артиллерияга өтүү керек.
Беттин терисин эффективдүү жашартуу: косметологго барардан мурун эмнени билишиңиз керек
- Баштоо үчүн, ал тургай, мыкты косметолог бардык оорулар үчүн панацея эмес экенин түшүнүү керек. Албетте, косметикалык кийлигишүү баштапкы натыйжаларды жакшыртат, бирок туура кам көрбөстөн жана натыйжаны күтпөстөн, сиз эң тез башына кайтып келе аласыз. Башкача айтканда, инъекциялык интервенция да туура тандалган косметикалык каражаттардын жардамы менен беттин терисине күнүмдүк комплекстүү кам көрүү жана жашарууну толук алмаштыра албайт.
- Косметологго барардан мурун, косметикалык баштыкчаңызды кылдаттык менен текшериңиз: кээ бир буюмдардын эч кандай таасири жок болсо керек, андыктан чындап эле жогорку сапаттагы буюмдарга орун бошотуп койгонуңуз оң. Натыйжалуу каражаттардын жардамы менен косметикалык омоложение – бул миф эмес, бирок чындык. Белгилүү бир аялдын жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен кам көрүү маанилүү: анын жашы, теринин абалы жана башка көптөгөн факторлор. Айтмакчы, көптөгөн косметологические клиникалардын продуктунун ассортименти, эреже катары, камтыйт далилденген продуктулар, алар жардам берет консолидациялоо натыйжаларын инъекциялык омоложения.
- Тез операциялык эмес омоложение, эреже катары, жүзөгө ашырылат жардамы менен косметикалык жол-жоболорду: пилингов, пилингов, пилингов жана тазалоо. Мындай жол-жоболор эң чоң эффектке жетүү үчүн белгилүү бир аралыкта бир нече жолу жасалышы керек. Тери жетиштүү нымдалып, сыртынан жана ичине кам көргөндөн кийин, лазердик омоложение, плазмалык лифтинг, RF лифтинг жана беттин скульптуралык массажы сыяктуу эң олуттуу процедураларга өтүү мааниси бар.
Лазердик омоложение: курсу натыйжалуу жол-жоболору
Бетти лазердик жашартуу - бул күч алып жаткан процедура. Ооба, бул күндөрү лазердик нурлануунун кесепеттери али толук изилдене элек, бирок беттин терисине оң таасири бир нече сеанстардан кийин эле байкалат.
Лазердик омоложения процедурасы 25 жаштан ашкан кыздарга сунушталат. Дал ушул курактык белгиден кийин организм теринин ийкемдүүлүгү үчүн жооптуу болгон коллагенди акырындык менен өндүрө баштайт. Лазердик омоложение үчүн колдонулат калыбына келтирүүгө упругость айрым участокторунун адамдын жана жакшыртууга жалпы тонус. Лазердик омоложение жардам берет подтягивания оваль беттин, жок кылынган майда морщинки, очищаться курактагы тактар. Азыркы учурда, алардын жакшы жана жаман жактары бар бир нече ыкмалары бар.
Өзгөчөлүктөрү лазердик омоложения
Лазердик омоложениенин жалпы принциби бул нур теринин кээ бир жерлерине ысыганга чейин тийет. Температуранын таасири терини стимулдап, тез реакцияны пайда кылат. Клеткаларда тездетилген регенерация процесси башталат жана теринин бир аз тартылып калганын сезе аласыз. Натыйжасы жол-жобосу заметно кийин биринчи сеанс, бирок, адатта, лазердик омоложение жүргүзүлөт курсунда 5-7 жол-жоболору, интервалы, алардын ортосундагы талап кылынат 7-14 күн.
Лазердик импульстун таасири менен теринин терең катмарларында коллаген жана эластиндин өндүрүшү активдешет, ошондуктан процедура кумулятивдүү эффектке ээ жана анын натыйжасы бир нече айдын ичинде, ал эми кээ бир учурларда, жылдардын ичинде байкалат.
Натыйжалуу лазердик омоложения оорутпайт, процедура аяктагандан кийин, бетиңизге косметиканы коопсуз сүйкөсөңүз болот, теринин айрым жерлеринде кээде гана кызарып кетиши мүмкүн. Ал эми реабилитациялык мезгилдин жоктугу, өзүңүздөр билгендей, сулуулук үчүн бардык иштерин таштап кете албагандар үчүн абдан ыңгайлуу.
Муз кубиктери менен жуу
Аял теринин картаюунун коркунучтуу белгилерин күтпөшү керек. Теринин сулуу болушу үчүн эртең менен бетин жуугандын ордуна муз менен бетти аарчышы керек. Температуралык эффекттердин клеткаларга контрасты теринин өңүн калыбына келтирүүгө жана жоголгон нымдуулукту заматта толуктоого мүмкүндүк берет. 3 мүнөттүн ичинде терини бир нече жолу сүртүп, кубикти массаж линиялары боюнча жеңил жылдырыңыз. Муз менен дарылоодон кийин сүлгү колдонбоңуз, бетиңиз кургак болушу керек.
Муз кубиктерин жасоо оңой. Муз салгычка чыпкаланган сууну куюп, контейнерди тоңдургучка коюңуз. Териңизди бир аз агартууну кааласаңыз, ага бир тамчы лимон (бадыраң) ширесин кошуңуз. Дары чөптөрдүн кайнатмаларын, алардын негизинде муз кубиктерин даярдап алсаңыз болот. Муз менен жуунуу укмуштуудай сергектик эффектин берип, теңтуштарыңыздан айырмаланган жаш жүзгө ээ болосуз, таң эртеден тарта өзүңүздү шайыр, ден-соолукта, күчтүү сезесиз.
Лазердик омоложение: чейин жана кийин
Лазердик омоложение чейин тери жакшы абалда болушу мүмкүн эмес, бирок кийин, натыйжа кепилдик берилет. Сиз 18 жаштан баштап лазердик омоложениеге кайрылсаңыз болот, процедура үчүн атайын каршы көрсөтмөлөр жок. Лазердик омоложениядан кийин бет жаркыраган, сергек жана дени сак көрүнөт, бирок мындай толук жана узакка созулган жаңылануу инъекциялык процедуралардын жардамы менен да мүмкүн эмес.
Терини лазердик жашартуу курсун аяктагандан кийин, сиз төмөнкүлөрдөн арыла аласыз:
- бүдөмүк өң;
- бырыш;
- бүктөмөлөр;
- бүдөмүк контур;
- курактык тактар;
- жөргөмүш тамырлар;
- теринин бетинде тегиз эместиги;
- ачык тешикчелер;
- теринин өңү төмөн.
Жумуртканын агы маска
Эгерде сиз өңүңүздү жакшыртып, бетиңиздеги бырыштарды кетирүүчү протеиндик масканы колдонууну баштаңыз. Жумуртканын агын 2 чай кашык кошуп үлпүлдөк көбүккө чалыңыз. ун, 1 аш кашык. бал, аралашманы жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Масканы бетиңизге 20 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп салыңыз.
Фракциялык лазердик бетти жашартуу
Фракциялык лазердик омоложение бет терисинин бир түрү косметикалык лифтинг жок хирургиялык кийлигишүү. Бул жол-жобосу карыган тери менен адамдарга да, 18 жаштан жогору кыздарга да жол берилет. Чындыгында, фракциялык омоложение - бул эң популярдуу лазердик методдордун бири, ал беттин так контуруна жетишүүгө, курактык жана беттин бырыштарын, бүктөлүштөрүн, эпидермистин үстүнкү катмарларын назик кетирүүгө мүмкүндүк берет.
Фракциялык омоложение процессинде лазердик импульс териге терең кирип, буга чейин айтылган процесстерди козгойт.
Маңызы фракциялык омоложения жол-жобосу болуп саналат проникации астында теринин лазердик импульс бөлүнөт көптөгөн окшош "процесстер". Ошентип, нурлар бүткүл бетинде териге зыян келтирбестен, атайын тор аркылуу өтөт, бирок микроскопиялык тешиктерди гана калтырат, анын аркасында калыбына келтирүү мезгили абдан тез жана оорутпайт. Алгачкы 5-7 күндүн ичинде бир аз күйүү сезилиши мүмкүн, ал эми кээ бир жерлерде анча байкалбаган шишик болушу мүмкүн.
Беттин иштетилип жаткан жерине жараша фракциялык нурлардын кирүү тереңдиги өзгөрөт. Мисалы, көздүн айланасындагы тери жаш куракка байланыштуу олуттуу өзгөрүүлөр менен жаак же чеке аймагына караганда назик мамилени талап кылат.
Фракциялык омоложение жол-жобосу противопоказанными:
- кош бойлуу жана бала эмизген энелер;
- фотодерматит, герпес, псориаз, атопиялык дерматит, келоиддик тырыктар жана башка тери оорулары болгондо;
- теринин убактылуу бузулушу болгондо: кесилген, катуу көгөрүп калган ж. б. ;
- бетинде чоң меңдер, чачтын тактары жана башка түшүнүксүз түзүлүштөр бар болсо;
- рак, диабет, эпилепсия үчүн.
Кандай гана талаш-тартыштуу жагдай болбосун, адегенде адис менен кеңешип, жалпы тесттерден өтүү керек.
Плазмалык теринин жашаруусу
Плазманы колдонуу менен бетти жашартуу - бул теринин жалпы абалын жакшыртуу үчүн хирургиялык эмес дарылоонун дагы бир түрү, бул жерде лазердин ордуна плазма колдонулат. Деп эсептелет омоложения плазма алда канча натыйжалуу караганда лазердик кийлигишүү, жана натыйжасы андан да айкын жана туруктуу. Биринчи процедурага чейин атайын даярдыкты талап кылбайт, процесстин жүрүшүндө оору болбойт, сессиянын өзү 10 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин созулат. Мындан тышкары, плазмалык беттин терисин жашартуу кызарууну, көгөргөн жана башка көрүнгөн тактарды калтырбайт.
Плазманы көтөрүү процедурасы атайын плазмалык аппараттын таасири астында ишке ашырылат, ал теринин белгилүү бир жерине импульс жөнөтөт, андан кийин ал интенсивдүү жыйрыла баштайт. Алдында сеанс плазма омоложения бетке анестезические крем сүйкөп, ал эми дароо кийин мастер марля тампон менен терини дезинфекциялайт.
Картаюунун этаптары жана белгилери
Теринин картаюу процесстин эң башында гана байкалбастан пайда болот. Убакыттын өтүшү менен ал сырткы көрүнүштөр менен бетте чагылдырылат. Аларды төмөнкү мүнөздөмөлөр менен аныктоого болот.
- көбөйгөн кургактык дермы жана анын оройлугу, ал сезилет, качан тийген;
- теринин түсүнүн өзгөрүшү, боз түстөгү боз түстүн пайда болушу;
- чоңойгон тешикчелер улам бузулушу май бездери, rosacea;
- ички көйгөйлөрдүн же иммундук коргонуунун төмөндөшүнүн белгиси катары пигментация;
- катуулугун, ийкемдүүлүгүн жоготуу;
- шишик жана чарчоо белгилери, өзгөчө кечинде;
- платизма булчуңунун алсызданышынын натыйжасында кош ээктин пайда болушу.
Заманбап косметология сунуштайт көптөгөн жеткиликтүү каражаттар жана ыкмалары омоложения, замедляющий процесси биологиялык картаюу, помогающий узартууга жаштык жана ырахат алуу сиздин сырткы көрүнүшү.
RF лифтинг: терини жашартуу жана айыктыруу
RF лифтинг - терини косметикалык жашартуунун эң акыркы эффективдүү ыкмасы. Иштөө принциби - атайын термикалык дарылоо аркылуу теринин потенциалын ойготуу. Процедура радиожыштык энергиясы менен терини жылытуучу биполярдык аппараттын жардамы менен ишке ашырылат. Ошол эле учурда теринин өзү кадимки абалында калат, ал эми булчуң тканы таптакыр катышпайт. Бул ыкма лифтинг омоложение мүмкүндүк берет ояту коллаген жана протеин жипчелери жана чыңдоо катмарлары теринин ичинен. Натыйжада жылмакай жана жаркыраган бет, бырышсыз жана бырышсыз бекемделген контур.
RF көтөрүү өзгөчөлүктөрү
RF көтөрүү териде эч кандай из калтырбайт, ысык тийүү гана сезилет. Бул жол-жобосу жакшы жол берилет, калыбына келтирүү мезгили бир нече күн гана талап кылынат жана сырттан таптакыр билинбейт.
RF лифтинг процедурасы тунук сүйрү бетти калыптандырууга, назолабиалдык бүктөмөлөрдү азайтууга, бет сөөктөрүн, кабактарды, жаактарды бекемдөөгө, көздүн айланасындагы бырыштарды кетирүүгө жана эриндин айланасын оңдоого жардам берет.
RF лифтинг карылыкка каршы процедура болгондуктан, 20 жаштан баштап жасаса болот. Эреже катары, жабыркаган аймактар индивидуалдуу, бирок эң чоң визуалдык эффект үчүн сиз бүт бетке курста бир нече процедураларды жасай аласыз.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр:
- кош бойлуулук жана эмчек эмизүү;
- вирустук оорулар;
- дене температурасын жогорулатуу;
- денедеги зыяндуу түзүлүштөр;
- гипертония жана басымдын көтөрүлүшү;
- бетинде же импланттарда алтын жиптердин болушу;
- териге зыян.
Кандай гана талаштуу жагдай болбосун, процедурадан мурун дарыгерге кайрылуу жакшы.
Бырыштардын пайда болуу себептери
Алгачкы бырыштар жаштарда пайда болот. Бирок бул куракта коллаген жипчелери нымдуулукту жакшы сиңирип, кармап тургандыктан тери серпилгич бойдон калат. Бирок жаш өткөн сайын алардын саны азайып, кайра жаралуу жөндөмүн жоготот. Коргоочу тосмо ичке болуп калат.
Абанын нымдуулугу абдан маанилүү. Эгерде ал жетишсиз болсо, тери суусузданып, бат картайат. Шамал жана күн да ар кандай териге зыян келтирет. Катуу шамал болгондо же күнгө күйгөндө бетиңизди тиешелүү крем менен коргоо керек. Жуу үчүн суу керек. Бетиңизди минералдык суу менен жууганыңыз жакшы. Бетке кам көрүү үчүн косметика теринин жашына жана абалына ылайык тандалышы керек.
Ички аспектилери
Теринин эң чоң зыяны заманбап аялдын жашоо образынан келип чыгат. Төмөнкү жагдайлар чоң таасир этет:
- Стресс - абал териге терс таасирин тийгизип, аны бүдөмүк кылат.
- Тамеки чегүү эриндер менен көздүн айланасында бырыштарды пайда кылат.
- Ичкилик эң көп зыян келтирет. Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу терини суусуздандырат, анда кызыл тактар жана сызыктар пайда болот.
- Уйку - түнкү уйкунун жоктугу дароо дермиске таасир этет. Уйку учурунда клеткалар жаңыланат, эгерде бул процесс жетиштүү узакка созулбаса, анда тери күндүн терс таасиринен толук айыгууга үлгүрбөй калат.
- Физикалык активдүүлүк - спорт канды дененин тамырлары аркылуу тездетүүгө мажбурлайт, бул клетканын регенерация процессин абдан стимулдайт.
Жашартуу үчүн бет массажы
Беттин терисин жашартуу процедурасынын эң зыянсыз түрү бул массаж. Бар ар кандай ыкмаларды, алар сиз жасай аласыз өз алдынча үй шартында же жардам сурап косметолог. Эң популярдуу ыкмалардын бири - беттин скульптуралык массажы, пластикалык көз караштан алганда, ал ткандарда кан айланууну күчөтүп, аларды мастер сессия учурунда колдонгон пайдалуу ингредиенттердин кирүүсүнө даярдайт.
Омоложение массажы, эреже катары, жүзөгө ашырылат бир нече сеансов үчүн топтоо жана консолидациялоо эффекти ар бир процедуранын. Эреже катары, эффективдүү курс 10-12 сессиядан турат, алар жылына 2 жолу эң жакшы жасалат.
Профессионалдуу бет массажынын аркасында кыска убакыттын ичинде укмуштуудай натыйжаларга жетишүүгө болот:
- беттин ачык контурларын имитациялоо;
- кош ээгин алып салуу;
- бырыштарды жана бырыштарды кетирүү;
- өңүн жакшыртуу;
- көздүн астындагы кара чөйрөлөрдөн арылуу;
- олуттуу жакшыртуу жалпы тонус теринин, калыбына келтирүүгө анын ийкемдүүлүк;
- карылык тактардын жана безеткиден кийинки санын азайтат.
Сапаттуу массаж үчүн, адатта, белгилүү бир көйгөй менен күрөшүүчү дары тандалат жана натыйжаны консолидациялоо үчүн адис күнүмдүк кам көрүү үчүн кошумча косметиканы колдонууну сунуш кылат.
Үйдүн пайдасы
Кошумча косметикалык кам көрүү үчүн омоложения жана теринин айыктыруу үчүн зарыл дайыма аткарууга жөнөкөй, бирок маанилүү жол-жоболорду, андан кийин оң натыйжалар эмес, сизди күтүүгө!
Үйдү жашартуу – бул сиздин күнүмдүк сулуулук тартибин түзгөн комплекстүү ыкма. Колдонууга аракет кылгыла бардык колдо болгон ыкмаларын сактоо үчүн теринин туура тонус жана активдештирүү процесстерин регенерациялоо эпидермис клеткаларынын.
- Ролик же кварц массажеринин жардамы менен күнүнө 10-15 мүнөт өзүн-өзү массаж жасаңыз.
- Күнүнө 5-10 мүнөт бетке гимнастика.
- Керектүү учурда кездемеден маскалар жана тактар.
- Суу ваннасы жана контрасттуу жуу.
- Уктоо үчүн атайын жаздык, ал бетинде бүктөлүүлөр жана бүктүүлөр пайда болбошу үчүн башты бекитет.
Мындан тышкары, үй жол-жоболору сизге мүмкүндүк берет:
- акчаны жана убакытты үнөмдөө, сулуулук салондоруна баруу үчүн мындай баалуу ресурстарды текке кетирбеңиз;
- теринин түрүнө, кырдаалга жана жеке өзгөчөлүктөрүнө ылайыктуу дарылоо ыкмасын тандоо;
- гана далилденген жана табигый ингредиенттерди колдонуу;
- фантазияңызды колдонуңуз жана келбетиңизди жашартуу үчүн өз рецепттериңизди табыңыз.
50 жылдан кийин жашоо жаңыдан башталат, андыктан сырткы келбетиңизге көбүрөөк көңүл бурушуңуз керек. Бул курактагы адамдар канчалык күч-кубатка, шыктанууга толбосун, убакыттын сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизет. Үйдөгү косметикалык процедураларды колдонуу менен бетиңизди эффективдүү жашарта аласыз, бирок керектүү эффектке жетүү үчүн жаман адаттардан баш тартуу керек:
- тамеки тартуу;
- ашыкча спирт;
- отурукташкан жашоо образы.
Бул системалуу түрдө өтө маанилүү болуп саналат:
- терини нымдаштыруу жана азыктандыруу жол-жоболорун жүргүзүү;
- жуу үчүн кадимки крандагы сууну колдонбоңуз, бирок чыпкаланган же бөтөлкөдөгү сууну колдонуңуз;
- жатар алдында макияжды тазалоону унутпаңыз;
- тамактанууга өзгөчө көңүл буруу;
- Сиздин мүнөзүңүзгө жана мүнөзүңүзгө ылайыктуу спортту табыңыз жана аны менен үзгүлтүксүз машыгыңыз.
Жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөр үй косметикасына өзгөчө талаптарды коёт. Мисалы, беттин терисинде пигменттик тактар пайда болушу мүмкүн. Алардын пайда болушу гормоналдык өзгөрүүлөр жана ультрафиолет нурлануунун ашыкча таасири менен байланыштуу. Бул көйгөйдөн кутулуу үчүн үй шартында лимон ширесин же петрушка ширесин колдонуп лосьон жасасаңыз болот.
Үйдө жасалган косметика жогорку сапатта болушу керек
Жөргөмүш тамырлар да аз эмес кыйынчылык жаратат, бул көрүнүш розацеа деп аталат. Контрасттуу бетти жуу сыяктуу алдын алуу чаралары абдан пайдалуу. Бетти ысык жана муздак суу менен кезектешип жууш керек. Эгерде розацеа жумшак болсо, анда көк чайдан же дары чөптөрдөн жасалган муз кубиктери менен бетиңизге күн сайын массаж жасап туруу абдан жакшы. Эгерде жөргөмүш тамырлар бетинде өтө айкын болсо, анда өтө этият болуп, доктурга кайрылыңыз.
Көңүл буруңуздар! Жаш өткөн сайын беттин деформациясы, кош ээктин пайда болушу жана бырыш сыяктуу жагымсыз көрүнүштөр пайда болот. Буга капа болбоңуз, курактык өзгөрүүлөр менен күрөшүүнүн эффективдүү жолу бар: бет гимнастикасы же, ошондой эле, бет куруу.
Көптөгөн аялдар ынанышат, бул процесси омоложения талап кылат абдан чоң материалдык жана убакыттык чыгымдар. Албетте, эгерде аял өзүнө кам көрө баштаса, анда салондордо дарылоо жалгыз жол болушу мүмкүн. Бирок 30 жаштан баштап бетиңизге кам көрө баштасаңыз, анда элдик ыкмалар жакшы жардам бериши мүмкүн.
Бул салондо да, үйдө да жүргүзүлүшү мүмкүн. Массаж кан айланууну жана беттин тери клеткаларынын тамактануусун жакшыртат. Өзүн-өзү массаж жасоо керек күн сайын массаж линиялары боюнча. Эфир майларын же карылыкка каршы кремдерди колдонсоңуз, эффект бир нече эсеге жогорулайт. Массаждын жардамы менен шишиктен жана тери бүктөмдөрүнөн арылууга болот. Эгерде сиз массажды башка омоложения процедуралары менен айкалыштырсаңыз, анда абдан кыска убакыттын ичинде абдан жакшы эффектке жетише аласыз.
Маска жашартуунун эң эффективдүү ыкмасы болуп саналат. Беттин терисинин түрүнө карабастан жумасына 2-3 жолу процедураларды жүргүзүү зарыл. Аларды колдонуунун натыйжасы жакында байкалат. Анын үстүнө, бул абдан жагымдуу процесс. Маскаларды колдонуунун натыйжасы көрүнүп турат:
- беттин териси жылмакай болуп калат;
- бет табигый болот;
- майда морщиктер жоголот, ал эми тереңдери бир аз тегизделет жана анча байкалбайт;
- жаңы бырыштар жайыраак пайда болот;
- клеткалар зыяндан жакшыраак корголот;
- тери витаминдер жана минералдар менен каныккан;
- беттин контуру айкын болуп калат.
Маскаларды бууланган териге колдонуу керек, тешиктери мүмкүн болушунча ачык. Териге тийүү убактысы 15−30 мүнөт. Маскаларды минералдык суу менен жууп салуу сунушталат. 10-15 процедурадан кийин масканын курамын өзгөртүү керек, бул убакыттын ичинде дермис көнүп калган. Жаш бет үчүн эң кеңири таралган маскалар төмөнкүлөр:
- сыра ачыткысы 3: 1 пропорциясында сыворотко аралаштырылган;
- ширеси алоэ жалбырактарынан сыгылып, мурда 10 күн муздаткычта сакталган, жана 1 ст. л. 1 ст. менен нымдагычты кошуу керек. л. зайтун майы;
- 1 ст. л. май, алма, бал жана сарысы;
- 1 ст. л. жылуу суу жана 1 чай кашык менен планта жалбырактары. бал;
- аралашмасы 1 ст. л. бадыраң пюреси, эзилген кара карагат жана каймак;
- сарысы менен банан пюреси, 1 чай кашык. бал жана зайтун майы;
- кайнатылган картошка пюреси. |
Ашкабак пюреси же майды колдонгон маскалар жакшы натыйжа берет. Зыгыр уругу майы бырыштарга каршы сонун иштейт. Аны жөн гана териге сүйкөп же маскаларга кошуп койсо болот.
Бетти жашартуу үчүн чөптөн жасалган маскаларды колдонуу абдан жакшы. Бул үчүн кулпунайдын, жолжелкендин, мөмө, карагаттын, линдендин жалбырактары ылайыктуу. Кайнак сууга бир аз өлчөмдө аралашма төрт кашык куюп. Алынган пастаны 15 мүнөткө сүйкөңүз. Чөптөр абдан тез таасир берет.
Бул процедура тешикчелерди кеңейтүү менен терини эң сонун тазалайт. Туура компресстердин курамы кыска убакыттын ичинде бетиңизге кооз жана жаркыраган көрүнүш берүүгө мүмкүндүк берет:
- Роза жалбырактары. Бир ууч желекченин үстүнө бир стакан минералдык суу куюп, кайнатып, ыңгайлуу температурага чейин муздатыңыз.
- Көк чай. Күчтүү демделген чайдан жасалган компресс тазалап, сергитет.
- чөптөрдүн аралашмасы. 1 ст. л. 200 мл ысык сууга кошуп, 15 мүнөт калтырыңыз. Бул процедура үчүн чалкан, шалфей, лаванда жана калина ылайыктуу.
- Ит же кайың бүчүрлөрү. 2 ст. л. 1 аш кашык куюп. кайнак суу жана 30 мүнөт калтыруу.
Адатта, даки же жука сүлгү суюктукка малынган жана 20-30 мүнөт колдонулат. Зайтун майынан жасалган компресс абдан жакшы таасир берет.
Контрасттык компресстерди колдонуу менен сонун натыйжаларга жетишүүгө болот. Ал үчүн жылуу жана муздак сууну даярдап, дене температурасына жеткенче бетке кезектешип сүйкөңүз.
Алар жашарууда чоң роль ойнойт. Табигый эфир майлары эркин радикалдардын аракетине каршы турат. Майларды колдонуу ден соолукту чыңдайт, тамактанууну, гидратацияны жана клеткаларды тазалоону жакшыртат.
Жаш тери үчүн эң жакшы майлар:
- Rose. Ал терини сергитет, карылык тактарды кетирет жана теринин клеткаларын калыбына келтирет.
- Розмари. Клеткаларды жаңылайт жана кан айланууну жогорулатат, майда бырыштарды эффективдүү кетирет.
- Geranium. 40 жаштан ашкан аялдар бул майга артыкчылык бериши керек. Сезимтал дермис үчүн ылайыктуу жана ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Кызгылт дарак. Аны колдонуу картаюу процессин жайлатып, беттин терисин тарытат.
Майларды маскаларга, кремдерге же компресстерге кошууга болот. Мындай терапия үчүн эң жакшы убакыт - кечинде, анткени процедуралардан кийин тери эс алышы керек.
Үй шартында бетти жашартуу: эң мыкты 5 каражат
Кошумча косметикалык кам көрүү үчүн омоложения жана теринин ден соолугун жакшыртуу, зарыл аткарууга жөнөкөй, бирок маанилүү жол-жоболорду үзгүлтүксүз негизде, андан кийин оң натыйжалар эмес, сизди күтүүгө!
Үйдү жашартуу – бул сиздин күнүмдүк сулуулук тартибин түзгөн комплекстүү ыкма. Колдонууга аракет кылгыла бардык колдо болгон ыкмаларын сактоо үчүн теринин туура тонус жана активдештирүү процесстерин регенерациялоо эпидермис клеткаларынын.
- Ролик же кварц массажеринин жардамы менен күнүнө 10-15 мүнөт өзүн-өзү массаж жасаңыз.
- Күнүнө 5-10 мүнөт бетке гимнастика.
- Керектүү учурда кездемеден маскалар жана тактар.
- Суу ваннасы жана контрасттуу жуу.
- Уктоо үчүн атайын жаздык, ал бетинде бүктөлүүлөр жана бүктүүлөр пайда болбошу үчүн башты бекитет.